如果一个人牌虚了，面色淡黄，却没有得到及时治疗，任牌虚发 展，就会逐渐出现面色“萎黄”的现象.萎黄，顾名思义，就是脸颊 发黄、瘦前枯姜，这种情况是因为牌的气和津液都不足，不能管养身 与萎黄相反是黄胖，黄胖就是面色发黄又有虚肿，所以给人的感 觉是又黄又胖，这种胖是不自然的，是发虚的胖，这是因为身体既脾 虚又有湿邪，还有一种情况是身体里有寄生虫.南方人过去下地，特 别是种菜的时候，都是光着脚施粪水，这些大粪里面就有钩虫的幼虫， 钩虫的幼虫非常微小，可以通过脚趾缝，钻进人的身体，寄生在肠道 里面。虽然钩虫很小，但是大量的钩虫都钩在肠壁上，吸收人的营养， 这样就会造成人的营养不良，这种情况是黄胖最常见的。这时候我们 必须把寄生虫杀灭，黄胖的情况才能得到解决，黄胖在两种情况下会 出现：一种是脾虚有湿，一种是有钩虫，这两种情况治法是不一样的 脾虚有湿健牌利湿就可以了，有钩虫必须把钩虫杀灭。 对付钩虫要注重预防，所以我们要穿着能隔水的鞋下地施肥，至 于脾虚有湿的黄，可以用食疗的方法调养，中药里面有一种特别好的 药叫茯苓，是在松树根部周围长出来的，茯苓是一种甘淡的药，没有 特别强烈的药味，把茯苓3050克成粉末，与米同煮成粥，长期坚 持喝可以健牌利湿。也可以在熬粥的时候加上一些意米，意米在超市 和农贸市场都可以实到，薏米本身能够健脾，又能够祛湿。茯零粥或 者意米粥，实际上都是日常随手可得的，也是我们可以长服而不用吃 第一部分第13节：满面病色自诊（7） 体面造成的。
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